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少儿芭蕾的一些知识

黄岛少儿芭蕾的机构在3月份开始陆续开课,公主的皇冠少儿芭蕾培训机构分享几点宝贵经验以及对少儿芭蕾教育的深刻认识和教育理念

1、为什么学芭蕾
无论是在培养形体气质还是肌肉骨骼科学发育方面,芭蕾基本功的训练是全世界公认最科学的,所有舞者无论是哪个舞种,在习舞之初都要经历芭蕾舞的训练。
坚持芭蕾基础训练的孩子,在形体气质、骨骼发育、肌肉素质各方面都会比同龄孩子要出色,并且受益终生,但前提是一定要:
专业老师教学+孩子和家长一起坚持学习不中断!

2、学芭蕾的年龄和如何规划
一般来说,3-4岁可以开始学习幼儿启蒙舞蹈,以培养兴趣为主,只需要孩子在舞蹈时感到快乐就好,在学习舞蹈时,让幼儿认识自己的身体部位,明白团队的重要性,培养正确的乐感是主要目的,所以这个年龄段孩子所学的舞蹈是没有舞种区分的。
5岁起可以正式开始学习北京舞蹈学院芭蕾舞考级教材。
6-12岁是打好舞蹈基础的黄金时期。需要强调的是,童子功是相当相当重要的,把握好孩子生长发育的关键时期,坚持不间断的芭蕾训练,会让孩子受益终生!比如我们北舞或者国外的芭蕾舞者,在老年时依然能保持非常年轻有活力的身体状态和气质,都是和从小坚持训练分不开的。

3、如何选择好的老师
第一选择要素是专业性和授课经验。看老师的专业履历以及教师资质,而且教学经验非常重要,经验越丰富的老师教学方法更科学有效。
第二选择要素是看外形。国内外优秀艺术院校在挑选学生和培养学生方面是非常严格的,这个业内道理同样适用于挑选老师:
好老师一定首先是自身硬件过关,比如长相好,然后三长一小:脖子长、胳膊长、腿长、脑袋小,并且从小接受科学正规专业的训练,肌肉线条修长。
第三选择要素是人格魅力。做教育不是挑选舞台演员,好演员不一定是位好的教育工作者,一位好的教育工作者要有丰富的知识和高尚品德,总结了下面几个主要要素:
1、 老师是否具备少儿心理学、肌肉解剖学、舞蹈艺术方面和人文方面等丰富的知识?
2、 老师是否有亲和力、有爱心、有耐心、有责任心,是否关注每一位孩子?
3、 老师是否有好的内涵和修养?言谈举止是否轻浮等?
4、 老师是否有自己的教学特色?

4、针对特长培养或专业培养
无论是特长考试还是专业培养,竞争都非常激烈,先看孩子的硬件和软件条件是否达标:听老师的专业建议,在孩子9岁左右可以从孩子身上看到是否真正有舞蹈天赋,分为以下三点:
硬件条件:比如三长一小,还要看看孩子父母的身高和身材比例,可以预测孩子未来的硬件发展,建议带孩子去正规医院测测骨龄,看看能长多高。
软件条件:身体柔韧度、肌肉素质、跟腱长短等。
艺术素养:身体协调性、舞姿美感、音乐乐感、领悟能力等。
计划培养特长的孩子,在老师的建议下需要增加训练量,每周一次课肯定是不行的,每周至少2-3次课,学习一些剧目和参加比赛,增加舞台表演经验,提高综合能力。艺术学习是比较耗费人力物力的,所以这方面大家要提前做好准备。
孩子的天赋需要父母和老师一起挖掘和培养,为孩子的将来提供多一种可能,父母和孩子一定要一起坚持和努力。

5、学习中要注意的问题
1、 注意孩子软开度的科学训练:
软开度是指身体的柔韧性,足够的身体柔韧度是很多舞蹈动作的前提。但对于发展爱好的业余的小朋友来说,每个孩子天生的身体条件不同,柔韧度好一点的小朋友或许肌肉素质就不会很好,而很有力量的小朋友可能压腿的时候就会疼得呲牙咧嘴。
近两年来,孩子在舞蹈培训班因为软开度训练不当,导致腰部瘫痪、头部重伤、搬腿受伤坐轮椅上等等这样的新闻层出不穷,看的我是唏嘘不已,既心痛又心急。心痛是觉得对业余的孩子,拼了命的压腿很残忍,心急是大部分家长朋友们对科学学习舞蹈的认识还需要提高,毕竟艺术的学习,不应该急功近利。
所以科学合理的训练是前提,尽量不要强迫孩子练习身体软开度,强迫是指老师用外力使劲硬掰硬压,更倡导孩子以自己的自重去训练横叉竖叉、趴青蛙、后弯腰等,可以增强肌肉素质能力以及身体平衡能力的练习。
硬扳硬压的不科学训练导致的后果非常多,最严重的是孩子受伤、甚至瘫痪。更多的是隐形伤害:比如会影响孩子长不高、导致孩子膝盖超伸、腰肌劳损、肩膀过宽等身体问题。

2、孩子学舞蹈的误区:
误区一:学舞蹈影响文化课的学习。
同时学习艺术和科学可以开发和锻炼感性思维和理性思维,像有非常多优秀的芭蕾舞者,学校功课和艺术兼顾,非常优秀,比如凭借舞蹈特长考进北京师范大学、中国传媒大学的等等。
误区二:学舞蹈不需要坚持。
就像一开始讲的,舞蹈是非常讲究童子功的艺术,好的形体和肌肉线条也是因为从小不间断学习的结果,所以想真正受益终生的孩子,请每周必须坚持一定的训练量并且不要中断