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芭蕾,做自己的女神

女神听起来,是一个既遥远又熟悉的词语。想想女神,应该很多人会觉得必须非常完美,但同时,芭蕾学习者中一定有很多姑娘,是他人眼中的女神。

芭蕾,做自己的女神

今天想和大家分享,芭蕾带给我们的跟女神有关的那些特质。

一、优雅的形体仪态

通过芭蕾的学习,知道自己的身体怎样组装起来才会是更美好的样子。如果有组装起来不那么顺手的零件,如驼背或是赘肉等问题,也可以在老师的帮助下进行修理,相信你们,学芭蕾的过程中,都在不同程度下修理了一下自己。

别人变美都在用美图秀秀,我们则依靠芭蕾在我们举手投足间刻下的印记。

芭蕾,做自己的女神

二、专注

学芭蕾,是一件需要耐心与毅力的事情。要记的东西太多,动作要求、音乐节奏、组合顺序,都要快速地通过身体反映出来,课堂中的你,必然无暇分心。

此刻的妳,若非拥有专注的能力,也应早就被芭蕾抛弃了。

芭蕾,做自己的女神

三、勇气

从开始芭蕾的那一天开始,妳就成为了勇于挑战自己的人,你学到了做动作要自己给自己力量。

尽管你知道很多新动作很难学,但你选择了知难而进,跨过了一个又一个的阶段,虽不自知,回头看看曾经的样子,会发现,自己完全可以对芭蕾唱出,“悬崖绝岭,为你亦当是平地”。

芭蕾,做自己的女神

四、坚持

在此刻芭蕾的课堂里,“再坚持一下”,应该是每个人都在心里默念过的句子。在我们做腰腹力量训练做到筋疲力尽的时候,在控腿控到发抖的时候,在剧目完成的尾端感觉自己已经完全没劲的时候,都靠这句话为自己加持。

不知道芭蕾课堂的“再坚持一下”,有没有给大家的日常带来更多的毅力。

芭蕾,做自己的女神

五、细腻

芭蕾之美,美在细节。一万个要求,也不过是希望大家的动作可以美到更接近芭蕾的极致。

身体就是自己的雕塑作品,老师的要求与自己的理解与执行,决定了雕塑呈现出来的样子,所有粗枝大叶的人,会在镜子面前无所遁形,也将慢慢地变得细腻起来。

芭蕾,做自己的女神

六、有自己独立的精神需求

学芭蕾的妳,身份各异,有人备战高考,有人孩子还小,有人创业初期,有人身兼数职,还有些人的家人并不支持,但大家都扛住了各种压力,坚定地守护着自己的芭蕾梦。

坚持每周有至少一个小时的时间,与自己进行对话,这是女神应该要有的样子吧。

芭蕾,做自己的女神

七、艺术审美

无论上到什么阶段,我们都习得了芭蕾的审美规范。在看芭蕾舞的时候,因为进入了芭蕾的语境,我们能感受到舞者腿外开绷直的极致感,我们能感受到舞者轻盈跳跃的腾空感带来的观赏快感。

同时,我们开始了解更多的芭蕾历史与文化,通过芭蕾对古典艺术的解锁,也是我们学芭蕾的附带福利吧!

芭蕾,做自己的女神

八、拥抱生活的态度

芭蕾练功衣,紧身,芭蕾动作的完成度,一目了然,任何一点点的不足之处,都会非常直接地呈现。芭蕾学习的过程中,总会有无数次嫌弃自己的时刻。

但我们坦率地直面,积极地接纳,尝试着开始去拥抱自己,这种力量,也将投射到我们的生活各处。

芭蕾,做自己的女神

原计划写个三五条,不知不觉越写越多,还有女神老师带给我们的模仿效应,还有钢琴音乐带给我们的平静等等。在这里都不一一赘述了。

最后想与大家分享的是,芭蕾的学习,一切都要在自己基础上去进行提升,自己才应该是最了解自己的人。这帮助我们,更好地把关注点放在自己身上。做自己的女神,可比仅做别人眼中的女神,重要多了。

想很认真地对你说:“你永远是我心中的女神。”

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